Всичко за рутината

00:17 Какво е рутина?
02:07 За какво ни помага рутината?
05:05 Колко продължава и нужно ли е дневната и вечерната рутина да бъдат едни и същи?
07:42 Какво е хубаво и какво не е хубаво да включим в рутината?

Сподели с приятел: